日焼けについて・・・

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こんんちは！

みらい鍼灸接骨院の冨士田です。

急に暑さがまして、絶好のプール日和になりましたね。

ということで、今日は日焼けについて少し書かせてもらいます。

日焼けは長い間、太陽に当たっていると起こる現象です。
夏の海水浴シーズンでは、カンカン照りの日に水着で日光浴をすれば誰にでもおきます。
しかし、その日焼けの程度は個人差があると言われています。
体内に形成されているメラニンの色素が多いか少ないか関係があるそうです。
実はこのメラニン色素が少ない人は、体内の中に十分に紫外線を吸収できないため、太陽の光によるダメージを防御できないと言われています。
メラニンが多いか少ないかが重要なようです。
具体的に説明すると、太陽の光を浴びることで、体の内部にできやすい物資に、活性酸素というものがあります。
メラニンも活性酸素と他の物質が組み合わさって生成されるようです。でも、この活性酸素だけが増え過ぎると！とんでもない働きをするといわれているんですね。
実は、活性酸素は老化の原因なんだそうです。ただ、老化だけだったらまだいいのですが、この活性酸素はさらに動脈硬化、糖尿病などの生活習慣病の元凶とも言われています。
またさらに怖いのは、細胞の遺伝子を書き換える力を持ち、ガンを誘発しやすくしているとも言われています。このことから、日焼け治療を早期にすることを勧めています。

綺麗に焼いてスキンケアをしっかりして日焼け美人になりましょう！！