腱鞘炎について

こんにちわ。そわ鍼灸接骨院の金です。

今回は腱鞘炎について書かせて頂きます。

腱鞘炎とは、手や足を動かすときに筋肉の動きを骨に伝える細い組織である腱と腱鞘と呼ばれる腱が何本も通るトンネル上の筒の所に炎症が起きたことを言います。親指の内側に最も多く発生し、中指、薬指が次に起きやすいです。

症状としては腱や腱鞘との間が滑りが悪くなることや、指を曲げ伸ばしするときの痛み、ま押さえても痛みが出ることもあります。また赤くなったり腫れたり熱を持つこともしばしばあります。

症状がきつくなると指の曲げ伸ばし時にカクカクすることがあり、これをバネ指といいます。

治療としては原因となっている仕事やスポーツ、家事を極力さけ、安静を保ちます。特に包帯や添え木を入れての固定は更によいです。その後、原因となっている筋肉をほぐし、鍼や冷却、温熱療法を加えると更に回復が早まります。

一人で悩まず当院へご相談いただき、楽しい生活を送りましょう。